心理・体験談
物ではなく人のほう。減らしたあとの人間関係や、続けているうちに出てくる迷いを扱います。数値で割り切れない話はここに入れています。
20本の記事
友達を家に呼べないのは変？
一人暮らしの52.8%は、友人や恋人が家に来る日が月0日という調査があります。友達を呼べないのは少数派ではありません。呼べない理由を3つに分けて、無理のない迎え方と呼ばない選択まで整理しました。
一人暮らしの帰省がしんどい
帰省がしんどい原因は『頻度のプレッシャー・滞在中の干渉・気疲れ』の3つにほぼ絞れます。毎年帰るのをやめても薄情ではありません。実家を出た人の47.8%が実家と距離を置きたいと答えた調査もあり、頻度と滞在の長さは自分で決めていい負担です。
一人暮らしで親からの連絡がストレス
親からの連絡が重いと感じる原因は『頻度・内容・時間帯』の3つにほぼ絞れます。関係を切らずに、返すペースと報告の型を決めるだけで、通知に身構える疲れは減らせます。別居親子の電話は平均で月2〜3回という調査もあります。
ミニマリストがリバウンドする理由と、自分を責めずに立て直す方法
ミニマリストのリバウンドは、失敗じゃありません。物が増えたとき、自分を責める前に「なぜ増えたか」を見ると、次がずっと楽になる。増減を行き来しながら、ちょうどいい量を体で覚えていく。それが、ゆ
ミニマリストは結婚できない？独身でいる理由の1位は別だった
自由を手放したくないから結婚しない、という筋書きをよく見ます。出生動向基本調査で25〜34歳が挙げた独身でいる理由の1位は「適当な相手にまだめぐり会わない」で、自由は2番手でした。
一人暮らしはデート代がきつい？負担を軽減するポイント
編集部が先に勧めるのは固定費ではなくデートの単価を下げること。固定費は翌月以降にしか効かず、下げ幅にも上限があるからです。落とすのは回数ではなく単価のほうです。
ミニマリストに飽きたら？言い切っている人は1割だけ
心の豊かさを重視する52.6%のうち、言い切っているのは10.4%だけ。残りは「どちらかといえば」です。強く思い続けている人のほうが少数だと分かると、飽きの扱い方が変わります。
一人暮らしは寂しいしやる気が出ない？国の調査で最大要因は別
内閣府の全国調査で、孤独感に影響を与えた出来事として「一人暮らし」を挙げた人は18.8%。ただし孤独感が低い人でも8.6%が挙げており、差は10.2ポイントでした。最大は別の項目です。
ミニマリストは友達がいない？半数が何にも参加していない
内閣府の全国調査で、社会活動に「特に参加はしていない」と答えた人は50.6%。同居していない家族や友人と直接会うことが「全くない」人も9.3%います。少ない付き合いは珍しい状態ではありません。
親が家に来るストレスは3つだけ
親が来ると疲れる原因は「予告なし・長時間・干渉」の3つにほぼ絞れます。実家との関係を変える必要はなく、「教えてから来て」「◯時まで」「勝手に触らないで」と来訪の運用ルールを1つずつ整えるだけで、身構える疲れは減らせます。
一人暮らしでペットを飼うのは可哀想？後悔しないための考え方
ペットが居ると生活に潤いが生まれますが、一人暮らしだと不安になりますよね。 「ちゃんと世話できるかな？」「可哀想な想いをさせないだろうか」と、心配になる気持ちわかります。 できることなら、飼
一人暮らしの休日はつまらない？行動者率86.3%の中身
国の統計で趣味・娯楽の行動者率は86.3%。上位に来るのは音楽鑑賞と映画鑑賞で、どちらも家でできる形でした。外へ出る趣味が上位を占めているわけではありません。
自称ミニマリストはうざい？言い切りは10.4%しかいない
国の世論調査で「心の豊かさ」を言い切った人は10.4%。物質的な面を言い切った人は16.7%です。強く主張している人は、どちらの側でも少数でした。
ミニマリストは彼女がいらない？恋愛の考え方と対処法
編集部は「彼女が要るか」には立場を取りません。ただし「ミニマリストだから彼女がいらない」という説明は成り立たない、とは言い切ります。理由がミニマリズム固有ではないからです。
ミニマリストは不潔？問題点と整理整頓のコツを紹介
ミニマリストは自由で洗練されたイメージがある一方で、不潔だという意見もあります。 「本当にミニマリストは部屋をきれいに保っているのか？」という声は、ネットを中心に少なくありません。 スッキリ
ミニマリスト家族はやばい？増える面積の内訳から読み解く
家族で物を減らすときに揉めるのは、性格の相性より配分の問題です。国が住まいに積む面積は、人が増えると寝る場所ばかりが増えて、物を置く場所はほとんど増えません。
ミニマリストをやめたほうがいい人とは？特徴と疑問を解説
ミニマリストに憧れて、すっきり暮らすことを目指している人は多いですよね。 「本当に必要なものだけを持つ」という考え方に共感し、片付けを頑張ったものの、どこか満たされない気持ちになる人もいるか
ミニマリストになりたい心理は？世論調査は言い切りで逆転
「心の豊かさ」を重視する人は52.6%、「物の豊かさ」は46.2%。ただし小計を外して言い切った人だけを見ると10.4%対16.7%で、順位がひっくり返ります。
ミニマリストはただの貧乏？国の「貧困線」に持ち物は入らない
貧乏という言葉には国の統計上の定義があります。2024年の貧困線は138万円。等価可処分所得だけで決まる数字で、持ち物の数はひとつも入っていません。
ミニマリストは部屋がダサい？言われる原因と対処法を徹底解説
ミニマリストの部屋が、なんだか「ダサい」と感じてしまうことは、少なくないですよね。 あえて物を減らした結果、無機質になったり、個性が感じられなかったり…理想と現実のギャップに悩む気持ち、とて
