一人暮らしの最低限必要なものリスト。ゆるくそろえる「本当にいる物」だけ

一人暮らしで最初からそろえるべき物は、思っているより少ないです。「寝る・食べる・洗う・身ぎれいにする」の4つが回れば、生活は今日から成り立ちます。残りは住みながら、足りないと感じたときに足せ

一人暮らしで最初からそろえるべき物は、思っているより少ないです。「寝る・食べる・洗う・身ぎれいにする」の4つが回れば、生活は今日から成り立ちます。残りは住みながら、足りないと感じたときに足せばいい。最初に全部そろえようとするから、お金も気力も尽きるんです。この記事では、本当にいる物と、後回しでいい物を早見表で分けました。

引っ越し前って、つい「あれもいる、これもいる」とリストがふくらみますよね。家電量販店の「新生活チェックリスト」を見て、こんなに買うのかと固まる人も多いはずです。

でも暮らし始めてみると、初日から要る物は驚くほど少ない。勢いで買って一度も出番がなかった物のほうが、あとから話題にのぼります。

だから順番はこう。最低限だけ持って入居して、暮らしながら見極める。これが一番ムダが出ません。

最初にそろえる「本当に最低限」の物

生活を4つの動作に分けると、迷いが消えます。

寝る。マットレスか布団がひとつ。枕とタオルケット、季節に合った掛け布団。ベッドフレームは後からでも間に合います。

食べる。最低限は、次の物があれば初日は足ります。自炊をどこまでやるかで増えます。

箸とスプーン
皿が1〜2枚
コップ
包丁とまな板
片手鍋かフライパンがひとつ

洗う・片づける。そろえるのは次の物。掃除機は後回しでも、フローリングワイパーがあれば数週間しのげます。

ゴミ袋とその地域の分別ルール
トイレットペーパー
ハンドソープ
洗剤少々
雑巾かウェットシート

身ぎれいにする。バスタオルとフェイスタオル数枚、歯ブラシ、シャンプー類、ドライヤー。タオルは何枚あればいいか迷ったら、一人なら合計4枚で回る話を先に読むと、買いすぎずに済みます。シャンプー類を1本にまとめられるかは、メーカーの効能表示を見れば決まります。判断の手順は全身シャンプーは1本で足りる？に書きました。

必要度の早見表

カテゴリ	すぐ要る	あると楽	後回しでいい
寝る	寝具一式	ベッドフレーム	—
食べる	箸・皿・コップ・鍋1つ	電子レンジ	炊飯器・トースター
洗う・掃除	ゴミ袋・洗剤・拭くもの	洗濯機	掃除機
身ぎれい	タオル・歯ブラシ・ドライヤー	洗面用品の収納	—
くつろぐ	（なし）	テーブル	ソファ・テレビ

いずれも目安です。自炊の頻度や部屋の広さで前後します。

後回しでいい・なくても回る物

ここが、お金を残せるかどうかの分かれ目です。

ソファ、テレビ、炊飯器、電子レンジ、こたつ。このあたりは「一人暮らしの定番」として売られているけれど、なくても生活は回ります。なくても回るかどうかは、炊飯器や電子レンジのように、品目ごとに個別のページで扱っています。買う前に一度、本当にいるかを覗いてみてください。

「みんな持っているから」で買うと、置き場所と掃除の手間まで一緒に買うことになります。持たない判断は、部屋とお金の両方に効きます。

ゆるくそろえるコツ

一気にそろえないこと。これに尽きます。

入居して1〜2週間、最低限で暮らしてみる。すると「これは要る」「これはなくて平気」が、体感ではっきりしてきます。その実感が出てから買えば、まず外しません。リストの完成を急がないほうが、結果的に早く、自分にちょうどいい部屋にたどり着けます。

▶ 具体的にどれを選ぶかは、一人暮らしの必要なもの・いらないもの一覧（持ち物の総まとめ）にまとめました。

よくある質問

一人暮らしの初期費用、物をそろえるのにいくらかかりますか?

金額は家具家電をどこまで新品でそろえるかで大きく変わるので、ここでは断言しません。ただ、最低限だけにしぼって中古やリユースを使えば、かなり抑えられます。まず必須だけ買い、残りは住みながら足すのが一番ムダが出ない方法です。

家電は最初に全部そろえるべきですか?

必須は冷蔵庫と洗濯まわりくらい。電子レンジや掃除機は「あると楽」枠で、後からでも困りません。生活が始まってから、自分に本当に要る物だけ足していくのがおすすめです。

ミニマリストの一人暮らしなら、もっと減らせますか?

減らせます。ただ減らすこと自体を目的にすると疲れます。まずは最低限で始めて、「ちょうどいい量」を探すくらいの気持ちがちょうどいいです。

そろえるときに、まとめて済ませたい3つ

引越し直後にバラバラに探すと、初期費用が膨らみやすい3つです。1日まとめて決めるとあとがラクになります。

電気・ガス契約

新居の電気は、住所と使用量目安を入れるだけで複数プランを比較できます。一人暮らしは料金幅が小さく見えますが、3〜5年で1万円単位で差が出ます。

エネチェンジ：電力会社比較サイト。郵便番号で見積もり。（エネチェンジ公式）

通信（SIM・WiFi）

光回線を引くか、SIM大容量で済ますかで初期費用が変わります。一人暮らしならまずSIMでやってみて、足りなければ追加が安全。テザリングで足りる条件もあわせてどうぞ。

UQモバイル：（UQモバイル公式）
IIJmio：（IIJmio公式）
SoftBank Air：工事なしで届いた日から使える。（SoftBank Air公式）

家具・家電・寝具

最低限を一気にそろえるなら、同じ店でまとめると配送回数が減って気が楽です。高価な家電は楽天セール時にまとめ買いするのもあり。

アイリスプラザ：寝具・家電・収納まで一通り。シングル家電が安い。（アイリスプラザ公式）
楽天市場：ポイントが乗るタイミングで一気に。（楽天で一人暮らし向けの家電を探す）
マットレスモットン：寝具だけは妥協しないのがおすすめ。（モットン公式）