診断ツール

これ、捨てていい？判断診断

手放すか迷っているモノを思い浮かべて、4つの質問に答えてください。捨てて後悔しないための判断軸を出します。

Q1. この1年で使った？

使っていない使った

Q2. 同じ役割のモノが他にある？

ある（代用できる）ない（これだけ）

Q3. 手放して、必要になったら買い直せる？

買い直せる入手が難しい・高価

Q4. 持っていることでストレスを感じる？

感じる（場所・管理）感じない・愛着がある

判定のしくみ

この診断は、モノの値段や思い出ではなく「使用頻度・代用の有無・買い直しやすさ・保管ストレス」の4点で判断します。残す方向の回答に1点ずつ入り、合計点で判定が決まります。判定はあくまで判断の目安で、最後に決めるのは持ち主です。

合計点	判定	理由
0〜1点	手放してOK	使っておらず代用も効くなら、手放しても後悔しにくいタイプ。まずは一時保管せず処分・売却へ。
2点	保留（試しに隠す）	判断が割れる状態。箱に入れて30日見えない場所へ。使わなければ手放す合図。
3〜4点	残そう	代えがきかない・愛着がある・買い直しが難しいなら、無理に手放さなくていい。