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一人暮らし

一人暮らしの最低限必要なものリスト。ゆるくそろえる「本当にいる物」だけ

一人暮らしで本当に最初からいる物は意外と少ない。寝る・食べる・洗う・片づけるが回ればOK。ゆるくそろえる最低限リストを、後回しでいい物まで早見表で整理しました。
心理・体験談

ミニマリストに疲れた人へ。やめてもいい、ゆるめてもいいという話

ミニマリストに疲れたら、やめてもゆるめてもいい。一人暮らしで肩の力を抜いて続けるための考え方を、ゆるマリストの視点でまとめました。
心理・体験談

物が少ない部屋にしたい心理とは?ミニマリストの考え方と対処法

部屋に物が多いと、なんとなく落ち着かないと感じることはありませんか。ごちゃごちゃした空間では集中しにくく、リラックスもしづらいものです。そのため、「できるだけ物を減らして、すっきりした部屋で暮らしたい」と考える方が増えています。実際に、物が...
一人暮らし

一人暮らしはご飯がめんどくさい?気力がないときの対処法

毎日仕事や勉強で疲れて、家に帰ってからのご飯作りが億劫に感じることはありませんか。「今日はもうコンビニで済ませよう」と、つい外食やお弁当に頼ってしまう気持ちわかります。本当は栄養バランスを考えた手作りご飯を毎日食べたいけれど、気力が湧かない...
家電

一人暮らしに空気清浄機はいらない?換気で足りる人と必要な人の境目

一人暮らしの空気清浄機は、換気しやすい部屋なら基本いりません。いる人・いらない人の境目を、花粉症や住環境などの条件で具体的に整理しました。
心理・体験談

ミニマリストは結婚できない?本音と、それでも幸せになる方法

ミニマリストという生き方は、自由で魅力的に見えるものですよね。価値観が多様化し、結婚に対する考え方も変化していく中で、結婚しないことを選択するミニマリストの方も増えています。できることなら、パートナーと温かい家庭を築きたいという気持ちもある...
捨てる・整える

ミニマリストは本の整理どうしてるのか?実践アイデアを紹介

本が好きだと、気づけば本棚がいっぱいになってしまいますよね。「まだ読んでいない本があるのに、また買ってしまった」「本棚に入りきらない」そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。実は、ミニマリストも本を読まないわけではありません。む...
家電

一人暮らしにオーブンレンジはいらない人が多い理由と、必要な人の条件

一人暮らしのオーブンレンジは、多くの人が電子レンジだけで足ります。いる人・いらない人を自炊スタイル別に整理し、代わりになる道具も紹介します。
家具・寝具

ミニマリストは枕がいらない?必要性と不要な場合の代替案

睡眠の質を高めたいと思うほど、「そもそも枕は本当に必要なのか」と疑問に感じることがあります。高機能な枕を試してみても首が痛くなったり、結局使わなくなってしまったりした経験がある方も多いのではないでしょうか。できることなら、枕選びに悩まず、も...
ファッション

ミニマリストのTシャツは3枚から。洗濯頻度別の最適枚数ガイド

ミニマリストのTシャツは最低3枚、忙しい人は4枚から。洗濯ペース別の早見表で、自分に必要な枚数がすぐわかります。少ない枚数を長く着るコツもまとめました。